Другой взгляд о жизни Аллы Борисовой » Здоровье

Причины возникновения ларингита

admin — Fri, 27 Aug 2010 12:33:41 +0000

Ларингит может возникнуть как реакция на вдыхание запыленного воздуха, паров химических веществ, а также как осложнение от инфекционных и вирусных заболеваний. Лечить этот недуг, особенно у взрослых особого труда не составляет. Все что нужно для успешного выздоровления, так это много молчания и совсем немного лекарственных средств, большинство из которых народные. Острые симптомы ларингита, проявляющиеся першением в горле и сухим надоедливым кашлем исчезают довольно быстро, но лечение все-таки необходимо доводить до самого конца, так снижается к минимуму риск возникновения хронической стадии заболевания. Всего неделя – и вы опять здоровы!

Как правильно делать клизму

admin — Wed, 21 Apr 2010 11:55:20 +0000

В наше время большая часть человечества любит вкусно покушать. Поедая пищу в невообразимых сочетаниях, люди не дают собственному организму вывести все отходы за пределы человеческой оболочки, постепенно накапливая не выведенные отходы в виде шлаков, токсинов, нерастворимых камней в толстом кишечнике. Просто вывести их можно с помощью клизм, но как правильно делать клизму, если хочешь добиться устойчивого и долговременного результата? Необходимо очистительную клизму сделать из настоя трав, к примеру, взять чистотел, тысячелистник, календулу, ромашку, душицу, листья березы, листья эвкалипта, все это тщательно измельчить, заварить в двух литрах воды. До того, как ставить клизму, желательно прогреться в бане или парной, чтобы внутреннее содержание кишечника прогрелось. Затем ввести очистительную клизму и провести процедуру до полного окончания. После очистки кишечника можно провести дополнительно лечебную медовую или кофейную клизму. Кофейная клизма готовится так же, как заваривается кофе, только полученный кофе необходимо томить на медленном огне еще 15 минут. Вводить с помощью небольшой по объему клизмы или спринцовки. Кофе и содержащийся в нем кофеин впитывается в слизистую оболочку толстой кишки, улучшает работу печени, надпочечников, желчного пузыря. Кроме того, кофеин, содержащийся в кофе, помогает остановить начинающуюся простуду.

К идеальной фигуре с японской диетой

admin — Sun, 28 Mar 2010 17:15:43 +0000

Красивая фигура это мечта многих женщин. Но, зацикливаться на идеальных формах не стоит, главное чувствовать себя легко, не набирать лишних килограмм, кушать, и быть в форме. Если с умом подходить к своему питанию, то в дневном рационе должен быть и завтрак, и обед, и ужин. Но, если вас все таки не устраивают цифры на ваших весах, то не надо начинать борьбу с ними с помощью измора. Лучше все оставить, как есть – кушать на завтрак, на обед, и на ужин. И не просто одни яблоки, или несколько дней подряд одну гречку, а нормальные и привычные для нас продукты. Японская диета предлагает меню, в которое входят продукты, такие как мясо, рыба, сыр, яйца. К этим продуктам давно привык наш организм, поэтому их переваривание не будет для него необычным. Единственное удивление состоит в том, что все продукты – то самое мясо, рыба, яйца и сыр, должны быть не солеными. Соль нужно исключить на все дни диеты, поэтому лучше ее совсем убрать из кухни. Рассчитана бессолевая японская диета на 13 дней. Но, ее результат стоит того, чтобы отказаться не только от соли, а и сахара, мучных изделий и блюд, и, конечно же, от алкоголя. Белковые продукты, это не весь рацион японской диеты, в нее так же входят и овощи и фрукты. Своей популярности диета обязана еще и тем, что употребляемые тринадцать дней продукты четко описаны и указаны их нормы, это облегчает применение диеты. Результат японской диеты – минус 6-8 килограмм, и никакого голода. Так что девиз – есть и быть в форме, японская диета поддерживает сполна.